Archivo de la categoría: Salud

Cinco tipos de alimentos que debes consumir para que logres tus objetivos

El verano es tiempo de dietas para muchas personas que quieren reducir esos kilos que han ganado a lo largo del invierno. Todas las dietas no son idóneas para conservar una buena salud porque dependen del caso particular de cada … Sigue leyendo

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El estado mental de abundancia para que consigas tus objetivos

La abundancia es un estado mental y no es una cuenta bancaria con miles de dólares, que viene a ser una consecuencia de una mentalidad de riqueza. No estoy hablando de nada mágico, que gracias a que tú cambiaste tus … Sigue leyendo

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Siete reglas espirituales para que consigas tus objetivos

Si te hicieras esta pregunta: ¿cuáles han sido esas grandes experiencias y conocimientos que te han permitido vivir mejor?, ¿qué responderías? ¿Cuáles son aquellas reglas que has aprendido en tus 20, 30, 40, 50, 60, 70 u 80 años de … Sigue leyendo

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El tablero de visión para alcanzar tus metas

Existen varios métodos o formas de idear estrategias para que logres tus metas y de que por fin se conviertan en hechos reales. Hay personas que se identifican con la meditación y la visualización, otras con la disciplina y el … Sigue leyendo

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El poder de la risa para alcanzar tus objetivos

La risa como fuente de salud se menciona en la Biblia, donde es posible leer: “Un corazón alegre es como una buena medicina, pero un espíritu deprimido seca los huesos”. Algunos libros hindúes hablan de la meditación con risa porque … Sigue leyendo

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Más consejos para afianzar la autoestima

La autoestima se apoya en dos pilares fundamentales: la confianza y el respeto hacia uno mismo. Las personas con una gran autoestima suelen alcanzar muchos éxitos en la vida, ya que se consideran capaces de hacerlo y no tienen miedo … Sigue leyendo

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Siete condiciones para fortalecer tu mentalidad positiva

Las técnicas de superación personal y autoayuda comprenden una serie de pasos, estrategias y técnicas para conseguir la prosperidad, y el éxito en general, buscando que las personas alineen sus actitudes con sus objetivos para una mejor calidad de vida … Sigue leyendo

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